Tips Rambut Bebas Ketombe an Hancurkan

Nah sebelumnya kand qta dah nulis penyebab rambut berketombe maka sekarang kita basmi ketombe dengan beberapa tips berikut ini.
- Hindari produk rambut yang bisa membuat kulit kepala lembab misalnya minyak rambut, gel rambut, dan sebagainya.
- Konsumsilah makanan sehat dengan kandungan zinc dan vitamin B1 yang bisa menyehatkan kulit kepala dan mencegah terjadinya ketombe. Makanan yang mengandung zinc dan vitamin B1 antara lain daging sapi, domba, kalkun, salmon, tiram, kepiting, dan beras merah.
- Atasi stres Anda. Jika Anda bebas stres, kulit kepala pun bebas ketombe.
- Sedikit mandi matahari pagi bisa membuat kulit kepala lebih sehat. Lakukan setiap pagi saat udara masih segar.

Jika ketombe Anda berminyak dan berwarna kuning, berarti disebabkan oleh kondisi kulit kepala yang tidak normal atau dikenal dengan nama seborrheic dermatitis. Kondisi ini biasanya ditandai dengan kulit kepala yang memerah. Jika kondisinya seperti itu, sebaiknya Anda langsung memeriksakan diri ke dokter ahli agar keadaan kulit kepala Anda tidak terinfeksi dan keadaannya semakin parah.