Khasiat Herbal Apel

APEL
(Pyrus malus, Linn)

Sinonim:
Malus sylvestris, Mill

Familia:
Rosaceae

Penyakit yang dapat diobati:
Apel banyak mengandung Vitamin B dan C, mineral : Kalsium, fosfor, zat besi, dan klorin.

Khasiat buah apel:
1. Mengurangi konstipasi atau sembelit, memperbaiki pencernaan, diare.
2. Mengurangi batu empedu dan arthritis (radang sendi)
3. Mengurangi kolesterol
4. Baik untuk kesehatan gusi
5. Kencing manis (diabetes mellitus)

1. Diabetes mellitus
a. Bahan ; 1 biji buah apel berukuran sedang
b. Cara membuat : Dibelah menjadi 4 bagian dan direbus dengan air 3-4 gelas sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas.
c. Cara menggunakan : Diminum pagi-sore dan dilakukan secara rutin.

2. Diare
a. Bahan : Buah apel yang belum begitu masak
b. Cara menggunakan : dimakan biasa.

Komposisi:
Buah apel (Phyrus malus) selain mempunyai kandungan senyawa pectin juga mengandung zat gizi, antara lain (per 100 gram): kalori 58 kalori, hidrat arang 14,9 gram, lemak 0,4 gram, protein 0,3 gram, kalsium 6 mg, fosfor 10 mg, besi 0,3 mg, vitamin A 90 SI, vitamin B1 0,04 mg, vitamin C 5 mg, air 84%.